8 دلیل ایجاد چروک دور چشم و درمان
8 دلیل ایجاد چروک دور چشم و درمان : به دلیل عوامل گوناگونی از جمله عوامل ژنتیکی، روش زندگی، عادات رفتاری و عوامل خارجی میتواند چروکهای دور چشم ایجاد شود. در ادامه به ۸ دلیل متداول برای ایجاد چروکهای دور چشم و روشهای متداول درمان آنها میپردازیم:
8 دلیل ایجاد چروک دور چشم و درمان
۱. پیری و کاهش کلاژن
با پیر شدن، پوست اطراف چشمها کلاژن کمتری تولید میکند که باعث کاهش انعطاف پذیری پوست و ایجاد چروکهای ظاهری میشود. برخی روشهای درمانی شامل استفاده از کرمها و محصولات با عناصر مرطوبکننده و تقویت کلاژن میباشد.
۲. آفتاب و تابش UV
تابشهای زیاد آفتاب و نور UV میتوانند باعث شکستن کلاژن در پوست شوند و در نتیجه، ایجاد چروکها میشوند. استفاده از کرمهای ضد آفتاب مخصوصا کرم ضد آفتاب ویتابلا و استفاده مداوم از عینک آفتابی میتواند از این عامل پیشگیری کند.
۳. فشار و کشیدگی چشمها
انجام فعالیتهایی مانند خیره شدن به صفحات کوچک، استفاده از تلفن همراه یا کارهایی که نیازمند فشار یا کشیدگی چشمها است، میتواند باعث ایجاد چروکها در اطراف چشم شود. تکنیکهای آرامشی چون گرفتن استراحت منظم از صفحات الکترونیکی و انجام تمرینات چشمی میتواند کمک کند.
8 دلیل ایجاد چروک دور چشم و درمان
۴. خواب ناکافی
کمبود خواب میتواند باعث ایجاد چروکهای ظاهری در اطراف چشم شود. استفاده از روشهای بهبود کیفیت خواب مانند رعایت الگوی خواب منظم و کسب استراحت کافی میتواند به پیشگیری از این موضوع کمک کند.
۵. مصرف دخانیات
سیگاری کشیدن میتواند باعث کاهش جریان خون و عرضه اکسیژن به پوست شود که میتواند منجر به ایجاد چروکهای دور چشم شود. ترک سیگار کشیدن و اجتناب از مواد مخدر میتواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند.
۶. تغذیه نامناسب
مصرف غذاهای پرچرب و فرآوردههای غذایی غنی از شکر و نمک میتواند منجر به ضرر پوستی و ایجاد چروکها شود. تغذیه متعادل، مصرف میوهها و سبزیجات و کمک به حفظ آبشدن پوست میتواند مفید باشد.
۷. استرس و اضطراب
استرس ممکن است باعث تنش عضلات چشم شود که میتواند چروکهای دور چشم را تشدید کند. تکنیکهای کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تکنیکهای تنفسی میتوانند به کاهش آن کمک کنند.
8 دلیل ایجاد چروک دور چشم و درمان
۸. استفاده از آرایش و محصولات شیمیایی
استفاده نادرست یا بیش از حد از آرایش و محصولات شیمیایی ممکن است به پوست آسیب برساند و باعث ایجاد چروکهای دور چشم شود. استفاده از محصولات آرایشی با مواد طبیعی و استفاده معقول از آرایش میتواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.
ما به شما محصولات لاکچری کوین و محصولات گاتیو را پیشنهاد می دهیم.
درمان چروک اطراف چشم
درمان چروکهای دور چشم ممکن است شامل استفاده از کرمهای ضد چروک، تزریقات کلاژن، لیزر و فعالیتهای پوستی دیگر باشد که معمولاً بسته به شدت چروکها و مشکلات موجود در هر فرد تعیین میشود.
همچنین، رعایت یک روش زندگی سالم، استفاده از محصولات مرطوبکننده و آنتیاکسیدانی، مصرف غذاهای سالم و مراقبت مستمر از پوست نیز میتواند به بهبود و پیشگیری از چروکهای دور چشم کمک کند.
در هر صورت، مشاوره با پزشک یا متخصص پوست میتواند در تعیین روش درمانی مناسب و اعمال تغییرات موثر باشد.