جوش صورت و بدن و درمان آن

جوش یک مشکل پوستی است که می‌تواند باعث بروز انواع مختلفی از برآمدگی‌ها روی سطح پوست شود. این برآمدگی‌ها می‌توانند در هر جایی از بدن بروز کنند، اما شیوع آن‌ها در صورت، گردن، کمر و شانه‌ها بیشتر است.

آکنه شایع‌ترین بیماری پوستی است و زمانی اتفاق می‌افتد که فولیکول‌های مو به غدد چربی و سلول‌های پوست مرده متصل می‌شوند. این فولیکول‌های پوست کیسه‌های پر مایعی هستند که مایعات ترشح می‌کنند.

فولیکول‌ها غده‌های چربینه را به پوست متصل می‌کنند. غدد پوستی مایع چربی به نام سبوم تولید می‌کند. این سبوم‌ها، سلول‌های مرده پوست را به سطح پوست می‌رسانند.

جوش زمانی اتفاق می‌افتد که منافذ پوست بسته شده و اجازه نمی‌دهد این چربی‌ها از پوست خارج شوند.

جوش صورت و بدن و درمان آن

عوامل ایجاد یا علت جوش

تولید بیش از حد چربی در پوست
تولید بیش از حد هورمون آندروژن
باکتری‌ها

انواع جوش

جوش سر سفید comedones whitehead
جوش سر سیاه blackhead comedones
ندول nodul
پاپول papule
پوستول postule
کیست cyst

هر نوع جوش یا آکنه نیاز به درمان متفاوت دارد. درمان صحیح و سریع می‌تواند خطر عوارض پوستی طولانی مدت، مانند لکه‌های تیره و زخم را کاهش دهد. پزشکان به طور کلی جوش‌ها را به دو گروه التهابی و غیر التهابی تقسیم‌بندی می‌کنند.

جوش صورت و بدن و درمان آن

جوش‌های غیر التهابی

این جوش‌ها معمولا غیر التهابی هستند و باعث تورم نمی‌شوند و دردناک نیستند.

1- جوش‌های سر سفید Comedones Whiteheads

این نوع جوش‌ها، سفید و یا گوشتی هستند. آن‌ها معمولا یک مرکز سفید و دایره‌ای و هاله قرمز دارند.

2- جوش‌های سر سیاه Comedones Whiteheads

این جوش‌ها به شکل نقاط سیاه رنگ در پوست ظاهر می‌شوند.

درمان جوش‌های سر سیاه و سر سفید

پراکسید بنزوئیل
اسید سالیسیلیک
گوگرد
رزورسینول
شستن صورت با آب گرم و صابون دو بار در روز
کاهش استرس
خوردن یک رژیم غذایی متعادل و پر از میوه و سبزیجات
استفاده از کرم‌های آبرسان فاقد چربی
استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

جوش صورت و بدن و درمان آن

جوش و آکنه‌های التهابی

این قبیل جوش‌ها معمولا باعث ایجاد زخم و تورم و قرمز شدن پوست می‌شوند. این نوع جوش و آکنه‌های التهابی شامل

ندول یا nodul (این نوع جوش‌ها سفت و دردناک بوده و ریشه‌ای هستند)
پاپول یا papule (این نوع جوش‌ها معمولا رنگ صورتی کم‌رنگ دارند و هاله‌ای قرمز رنگ به دور آن‌هاست. این جوش‌ها بعدها چرکی می‌شوند)
پوستول postule (این نوع جوش‌ها چرکی و بسیار دردناک هستند و اگر درمان نشوند جای آن‌ها برای مدت‌ها روی پوست باقی می‌ماند)
کیست‌ها cysts (کیست‌ها در واقع جوش‌های پر چرکی و آبی هستند که باید سریعاٌ درمان شوند)

درمان جوش التهابی و جوش صورت

شستشوی صورت روزی دوبار
استفاده از محصولات با پراکسید بنزوئیل برای مبارزه با باکتری‌ها
اسید سالیسیلیک برای حذف سلول‌های مرده پوست و سایر آلودگی‌ها
آنتی بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین، داکسی سایکلین و آموکسی سیلین
کورتیکواستروئیدهای موضعی
داروهای ضد بارداری خوراکی برای جوش‌های ناشی از اختلالات هورمون
رتینوئیدهای سیستماتیک مانند ایزوترتینوئین
تزریق استروئید
درمان فتو دینامیک برای مبارزه با باکتری‌ها
در آوردن چرک جوش و پاک کردن آن از هر نوع آلودگی
کلیندامیسین clindamycin
رتینوئید
سدیم سولفات

جوش صورت و بدن و درمان آن

برای جوش‌های بسیار شدید و کیست‌های بزرگی که امیدی به درمان سریع آن‌ها نیست، پزشکان از داروی ایزوترتینوئین ( isotretinioin ) استفاده می‌کنند. این دارو ممکن است عوارض خاصی مانند خارش، خشکی و سوزش پوست ایجاد کند. به همین دلیل حتما باید با تجویز پزشک مصرف کرد. خانم‌های باردار از خوردن این دارو اجتناب کنند.

چگونه جوش‌های صورتم را از بین ببرم

درمان‌های خانگی برای رفع جوش می‌تواند استفاده از موارد زیر باشد:

استفاده از روغن ماهی
مخمر آبجو
روغن درخت چای
سرکه سیب روزی دو بار به طور موضعی
خوردن مکمل زینک پلاس
ماسک عسل و دارچین
ماسک چای سبز (چای سبز کیسه‌ای را در یخچال قرار دهید و به حالت سرد روی پوست بمالید)
مرطوب کننده آلوئه‌ورا (کرم آلوئه‌ورا یا استفاده مستقیم از ژل طبیعی آلوئه‌ورا)
لایه برداری پوست
رژیم کم گلیسمی که شامل مصرف و خوردن (میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل و دانه‌های روغنی) و هم‌چنین نخوردن (نان سفید، نوشیدنی‌های شیرین، کیک، دونات، شیرینی، آب نبات، صبحانه‌های شیرین) می‌باشد
ورزش و ماساژ صورت
استفاده از آب لیمو (لیمو سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد، پوست را لایه برداری کرده و چربی آن را می‌گیرد)
ماسک جوش شیرین (مخلوط آب و جوش شیرین به مدت 1 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب گرم آبکشی شود)
خمیر دندان ( آسان‌ترین راه برای درمان جوش استفاده از خمیر دندان است. مقدار کمی روی پوست بمالید و آبکشی کنید. این کار را هر روز امتحان کنید)
سیر
بخور درمانی (سعی کنید از عصاره درخت چای و آلوئه‌ورا برای بخور پوست استفاده کنید)
استفاده از ماسک خیار
ماسک انگور قرمز
ماسک زردچوبه
ماسک لیمو و تخم مرغ
ماسک ماست برای پوست‌های چرب
آب سیر و آب پیاز

جوش صورت و بدن و درمان آن

همچنین استفاده از سرم های تخصصی مانند سرم ضد جوش لاکچری کوین پیشنهاد می گردد.

آیا رژیم غذایی بر روی پوست تاثیر می‌گذارد ؟

یکی از چیزهایی که می‌تواند پوست شما را تحت تأثیر قرار دهد، رژیم غذایی است. برخی از مواد غذایی قند خون را بسیار سریع‌تر از حالت عادی، افزایش می‌دهند. وقتی قند خون بدن به سرعت افزایش یابد باعث می‌شود بدن هورمون‌هایی به نام انسولین آزاد کند. وجود مقدار زیاد انسولین در خون می‌تواند باعث شود غده‌های چربی، چربی بیشتری تولید کنند که این باعث افزایش خطر بروز آکنه یا جوش می‌شود.

بدن هر کسی متفاوت از دیگری است؛ برخی افراد متوجه این موضوع شده‌اند که وقتی برخی از غذاها را می‌خورند، دچار جوش بیشتری روی پوست می‌شوند. یک متخصص تغذیه با اطلاع از این موارد می‌تواند انواع رژیم غذایی را روی شما آزمایش کند و ببیند چه مواد غذایی برای شما بهترین عملکرد را دارند. در هنگام برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی، مواد غذایی که نسبت به آن ها آلرژی یا حساسیت دارید را به اطلاع متخصص تغذیه برسانید.

جوش صورت و بدن و درمان آن